Iltaan sisältyy äänimalja- ja rumpurentoutusta sekä kävelyä lähiluonnossa. Rentoutumisharjoitteiden välissä nautitaan maukasta vegaanista evästä ja villiyrttiteetä. Äänimaljoja hyödyntävän harjoitteen jälkeen siirrymme yhdessä Päivilän pihapiiristä Torohvinniemen luonnonkallioille rumpurentoutukseen. Rumpusessiossa, kehärummun äänimaailma johdattaa osallistujat syvään rentouden tilaan. Rummun äänimaailma hoitaa kehoa ja mieltä ja tukee mielen pääsyä meditatiiviseen tilaan.
Ohjaajana: Kati Niskanen/Sounds Spirit
Hinta 25e. Maksu paikan päällä käteisellä.
